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2020/12/21 14:00
「それ知ってるよ」「そんなこと前から知ってたよ」「前からそのアイディアは持っていたよ」「もう分かっているよ」何か物事をはじめる前に「知っていた」、「十分に分かっている」と脳を「既知」の状態にしてし...
2020/12/18 14:00
今日のマレーシア美女はJWジンウェンさん。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女33https://www.goodvirtues.site/blog/2020/12/11/140000
2020/12/17 14:00
わたし「私の人生、こんなんでいいんだろうか・・・」仕事、キャリアプランニング、自分の経済状況、人間関係、コミニティー、趣味・・・不確実な自分の人生のこれからに、不安になり、満たされない、不足を感じ...
2020/12/16 14:00
あなたは、自己敗北した行動をとっていませんか？それによってメンタルを悪化させていませんか？どういうことか？自己敗北的な行動とは、自分で設定した目標から、自己破壊的に、あなたをそらす行動をとってしま...
2020/12/15 14:00
「あれは大丈夫かな・・・」「間違えたどうしようかな・・・」「失敗しないかな・・・」あなたは「考えすぎ」ていませんか？考えすぎる傾向があるということは、思考の大半が実際の行動が、うまくいかなかったら...
2020/12/14 14:19
「なんだろう。この空虚感・・・」「心に穴がぽっかりあいているよう・・・」無意味・・むなしい・・・孤独・・・満たされない・・空っぽになっている心。虚無感。こんな経験、誰しもありますよね。心理学の専門...
2020/12/11 14:00
今日のマレーシア美女はビクトリア・アイケンさん。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女32https://www.goodvirtues.site/blog/2020/12/04/140000
2020/12/10 14:00
あなたは何にそんなに追われているの？「忙しい」ことは重要であり、過大視し、それこそが名誉なこと、誇りだと、良いことだと思い込み、プロセスを楽しんだり、評価せず、常に神経をすり減らし、イライラし、い...
2020/12/09 14:00
「自分はどういう人生を歩みたいか？」「自分はどこに向かっているのか？」時々、このような質問を自分に問い、ゆっくり、じっくり、集中し、考える時間を確保することで、不安とストレスと戦っている毎日、日常...
2020/12/08 14:00
「毎日がつまらない・・・」「楽しいことなんて別にない・・・」このように悩んでいる人はいませんか？日常が無味・無臭、色は白黒で、退屈で、つまらない日々。これから冬本番になり、日照時間も短くなり、気温...
2020/12/07 14:00
人間はネガティブな事はいつも覚えていて、過剰に気になってしまうのに、前向きなこと、前向きな感情の瞬間というのはすぐに忘れてしまいます。小さな成功による喜び、笑顔、至福の感情、達成感、ギフトをもらっ...
2020/12/04 14:00
今日のマレーシア美女はティアンティアンさん。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女31https://www.goodvirtues.site/blog/2020/11/27/140000
2020/12/03 14:00
「はぁ。。。毎日、全てがだるい・・・」「別にやりたいことなんてない・・・」「毎日がつまらない・・・」「時間もお金もないし、なんもできない・・・」熱意が枯れてしまうとこと、当然人間だもの、そういうバ...
2020/12/02 14:00
あなたは忍耐力があるほうですか？運動、ダイエット、過食、勉強、習い事、ギャンブル、お酒、喫煙・・・「なにをやってもいつも続かない」「膨大で途方もなく感じて、止めてしまう」「続けてもメリットを感じな...
2020/12/01 14:00
誰しも後悔したことはある。「あの時こうしておけばよかった・・・」「あの時あんなことしなきゃよかった・・・」過去の記憶について、否定的な考えや感情というのは、自分自身を傷つけ、自尊心の低下、ストレス...
