「なんで私っていつもダメなんだろう・・・」「私ってなんて最悪なことをしたんだろう。自分が嫌になる」「またやってしまった/またできなかった。辛すぎる。もうやめたい」誰でもありますよね。自己嫌悪。自己嫌...

日常に忙殺され、自分自身をかえりみる時間を作らず、我慢し、感情を閉じ込め、抑圧させてはいませんか？慢性的な不安、欲求不満、怒り、悲しみなどの心理的緊張は、体内に蓄積されていきます。心理的緊張状態に...

あなたはうまくいかないことが立て続けに起こり、コントロール不可能な状態に陥ったことがありますか？誰しも道に迷うことってありますよね。解決しようと動いても、坂道を転がり落ちるように、何をやってもうま...

「なんかやる気が起きないな・・・」「いつも続けられないな・・・」はい、誰しもありますよね。この悩み。ダイエットは続かない、禁煙やギャンブルがやめられない、語学、資格、勉強は続かない、習っていたスポ...

ギフトラッピング承ります。グッドバーチューズがギフト用にラッピングしてご指定の場所へお届けします！大切な贈り物を当店でお選びいただいた感謝の気持ちを込めて、ひとつひとつ丁寧にお包みさせていただきま...

今日のマレーシア美女はディアヤスミーンさん。マレーシアのモデル。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女23https://www.goodvirtues.site/blog/2020/10/02/140000

人間、日々、あらゆる場面で全ての行動の前に決断を行っています。重要なことであれば、あるほど、この決断をくだす、意思決定を行うスピードが非常に大事になってきますよね。決断すること、意思決定をする上で...

現代社会においては避けることができないもの。それがストレス。仕事、人間関係、家族、お金・・・人間はみな誰しもが大なり小なりストレスを抱えて生きています。ストレスで心と頭がいっぱいに占められる時、な...

あなたが持っている「恥」という感情は、どのような時に現れますか？今日はこの恥について。何を恥るかという感情は、もちろん個人差があります。この恥によって、自分は能力が足りない、不足している。自分には...

あなたはコツコツ頑張れる方ですか？ダイエット、スポーツ、資格取得、学習、その他にも自分のスキルを伸ばす学び、もしくは、タバコ、ギャンブル、過剰なアルコールやお菓子など害のあることを止めることなど、...

今日のマレーシア美女はワンナナッサーさん。マレーシアのモデル。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女22https://www.goodvirtues.site/blog/2020/09/25/140000

あなたは友人、家族、同僚、信頼していたパートナー、クライアント、恋人などに裏切られたことや、登っていたはしごを外されたことはありますか？つらさ、悲しさ、絶望感、喪失感、失望感、腹立たしさ、虚しさ、...

「迷っている時に思い切った決断をする時」「何をやってもうまくいかない時」「新しい物事に挑戦する時」「夢や目標を達成しようと進んでいる時」「ピンチや障壁が目の前に立ちふさがる時」など、この時、大事な...

「やりたいことが、できない状態」「自分のやりたいが、叶えられない状態」これらを欲求不満と言いますね。何らかの原因で、欲求が満たされていない状態です。イライラしたり、不安になったり・・・とにかく欲求...

人生いいことばかりではありません。何をやってもうまく行かないっていう時、誰しも経験があると思うし、今、現状がその真っただ中って人もいると思う。「私の人生、本当つまらない」「人生最悪・・・」「ドン底...