何か物事をはじめる時、人は誰しも、それを失敗したくはないし、負けたくはありません。わざと失敗するっていう人はいないと思う。うまくいかなかった場合、負けてしまった場合、その体験から、重要な教訓を人は...

海外では「アンチエイジング成分の宝石箱」とも称されているブラックシードオイル。オリジナル成分であるチモキノン、チモヒドロキノン、チモール、ニゲロンなどは、あまたある植物の中でもまれにみる強力な抗ウ...

今年こそ悪い習慣、断ち切りたいですよね。悪い習慣を排除し、良い習慣をどんどん取り入れていきたいところ。ジュース、アルコールの飲酒、喫煙、高脂肪高カロリー食、ジャンクフード、お菓子やスイーツ、爪を噛...

１月に入ってもう20日を超え、残り11日ほんとに早いですね。みなさん、新年に、今年達成したいこと、続けたいこと、やめたいことなど、色々と新しい目標をたてられたかと思います。何かをはじめようとした時、「...

自分との対話でネガティブなセルフトークをしてしまう時、ありますか？それはどんな時ですか？「どうせ失敗するよ」「やる意味ないでしょ」「そんな能力ないでしょ」「できなくて傷つくだけだよ？」否定的なネガ...

他人へは優しくできたり、思いやりや気遣いができるのに、自分へはできないって人いますよね。間違いを犯したり、失敗したり、欠点を持ったりすると、内なる声である「内なる批評家」は、あなたを判断し、批判し...

身体のエネルギーが低下していて、どうもやる気がでない、モチベが上がらない時、あなたはどういう対策をしていますか？そのシグナルが、実はあなたにとって最も恩恵の受ける時だったとしたら、どうしますか？シ...

あなたは人生に行き詰まりを感じたことはありますか？人生に立ち往生する。望んだ仕事、夢、理想、目標、将来へ大きくブレーキを踏んでいるような感じ。壁にぶつかっているような、充実しない日。能力のある、な...

あけましておめでとうございます！今年も宜しくお願い致します！皆様にとって素敵な１年になりますように。さて、今日からブログ再開です。人生、計画通りに進んでいる時は問題ない。そのままでいい。でも、思い...

皆様、明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。皆さまに役に立つ情報、有益なコンテンツをご提供できるよう、日々精進して参ります。今年もどうぞよろしくお願いします。さて、今年も張...

今年も間もなく終わりですね。今年はどんな年でしたか？今年を振り返り、来年へ活かせるとこは活かしていき、来年は更なる飛躍ができるように。振り返りは下記の４つの質問のみ。１：何がうまくいきましたか？&nb...

今日のマレーシア美女はベビースキャップさん。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女34https://www.goodvirtues.site/blog/2020/12/18/140000

「なんだかいつも続かないな・・・」「メンタル弱いな・・・」目標を立てたものの、なんだかいつも途中でやめちゃう。諦めてしまう。続かない。気持ちが折れちゃう。精神的な強さ、タフさ、メンタル強度、ストレ...

あなたは自分に繋がる時間をとれていますか？内省する時間、とれていますか？自分を顧みる時間を確保することはたくさんのメリットがあります。中でもジャーナリング。ジャーナリングとは、つまり日記。日記とい...

「ついついこれやっちゃうんだよな・・・」「あー続けられないなー・・・」自分にとって悪い習慣をやめ、良い習慣を続けることって大事なことだというのは痛いほど分かっている。でもなかなか続かないし、いつも...