「いつも身体がだるい・・・」「いつも集中できない・・・」「ちょっと鬱っぽい・・・」原因不明で、慢性的にこのような健康問題がある人は、ひょっとして重金属が体内に蓄積し過ぎているのかも。重金属は、大気...

夏本番ですね。毎日あつい、あつい。夏と言えば、柳の木です。（そうか？という突っ込みは受け付けません）お墓に植えられていることが多く、怪談話しでもお化けや幽霊が柳の木の下に現れ、おどろおどろしく描写...

「どうも最近、活力が出ない・・・」「なんか元気でないなぁ・・・」「お肌もクスんでハリツヤないし・・・」これらに思い当たるふしがあるなら、それはグルタチオンが不足しているのかも。「世界で最も重要な抗...

「もっとお肌、引き締めたいな・・・」「顔のたるみが気になるな・・・」鏡を見て、自分の顔を引き上げならそう思うことはありますか？お肌のたるみ、ゆるみは年々、年齢を重ねるごとに増えていきますよね。誰も...

あなたは、お肌のサイクル、しっかり整えられていますか？お肌の修復、回復、再生。いわゆるターンオーバーですね。皮膚の角質層に存在している最外層である表皮に死んでしまった古い細胞が剥がれて、次の新しい...

暑くなってきましたね。そろそろ夏も近いです。この時期、お肌のダメージが心配のところ。大気中の光化学スモッグ、湿気や風通しが悪くなる室内の空気汚染、太陽による紫外線、エアコンによる乾燥など肌へのダメ...

年齢と共に機能が低下していくバリア機能。このバリア機能のおかげで私達は外敵刺激（毒素、細菌、ウィルス、紫外線、空気汚染など）の侵入を防ぎ、皮膚内部の水分蒸発を防ぎ、乾燥、炎症、シワなどを引き起こさ...

「肌が乾燥しがちで・・・」「シワが気になる・・・」「毛穴の開きが気になる・・・」これらで悩んでいる人、もしかしてカリウムが不足しているのかも。カリウムとは、体内で3番目に豊富なミネラルです。電解質（...

「もっと毛穴が小さければ・・・」「なんでこんなにも毛穴が大きいのだろう・・・」「毛穴を小さくするにはどうしたらいいのだろうか・・・」こんなふうに思ったことありませんか？毛穴の開き、大きな毛穴ってど...

「お肌がくすんで見える・・・」「血色が良くなく覇気がないように見られる・・・」「いつもお肌が乾燥しちゃう・・・」これらのことで悩んでいる場合、お肌の血流の滞りが原因なのかもしれません。フカフカで、...

「もう少しお肌が丈夫になったら・・・」「もう少しお肌が強くなったら・・・」こんな悩みありませんか？あなたのお肌は、柔軟性、弾力性、強さ、ハリなど、どうですか？これらは、年齢、ストレス、環境、ライフ...

世の中には色々な植物オイルがありますよね。健康、美容に良いとされる植物オイルを日常のルーチンに組み入れるのって割としっかり習慣化しないとついつい忘れてしまい、いざ使おうと思った時には「ん？なんか臭...

美容は日進月歩。日々、新たな技術、成分が開発され、進化を遂げています。私達はいくらほどコスメにお金を使っているでしょうか。いくら高価で最先端な成分を使用してもそもそものお肌の土台がスカスカで、グラ...

あなたの皮脂しっかりとバランスとれていますか？皮脂のバランスが適切にとれていると皮脂は皮膚の外層を、過剰な水分の喪失から保護しお肌のバリア機能において有効的に、そして健康的に機能します。でも、皮脂...

「お肌のハリを取り戻したい」そう考えた時、コラーゲン、エラスティン、ケラチンなどはタンパク質なので、これらお肌の構造、お肌の土台となるので土台を安定させるために物凄く重要だってこと、前回やりました...